[giaban]495,000 đ[/giaban]

[giacu]765,000 ₫[/giacu]

[motangan]

Dụng cụ hít đất đa năng được biết đến là một bộ dụng cụ được thiết kế chuyên dụng cho bài tập chống đẩy (bài tập hít đất). Đây được xem như dụng cụ hỗ trợ giúp cho bài tập trở nên hiệu quả hơn.
[/motangan]

[chitiet]

DỤNG CỤ PLANK 3 TRONG 1 + BẢNG HÍT ĐẤT ĐA NĂNG CHỐNG ĐẨY TẠI NHÀ + GIÚP GIẢM LƯỢNG MỠ THỪA+ CƠ BỤNG SĂN CHẮC + EO GỌN DÁNG NGÀ 
minoco là nhà phân phối chính thức  
Địa chỉ bán hàng uy tín 6 năm

GIAO HÀNG TẬN NHÀ – NHẬN HÀNG THANH TOÁN 

SHIP HÀNG TOÀN QUỐC

 Hotline: 0328.955.866 (call/zalo/sms)

GIÁ NIÊM YẾT DỤNG CỤ PLANK 3IN1, BẢNG HÍT ĐẤT: 765.000 VNĐ MUA TRỰC TUYẾN ( ĐẶT HÀNG / ZALO /SMS/ GỌI TRỰC TIẾP ĐẶT HÀNG QUA ĐIỆN THOẠI ) NGAY HÔM NAY GIẢM 35%. GIÁ CHỈ CÒN : 495.000 VNĐ"=>"SALE HÔM NAY"

GIÁ NIÊM YẾT THẢM TẬP YOGA GYM : 355.000 VNĐ MUA TRỰC TUYẾN ( ĐẶT HÀNG / ZALO /SMS/ GỌI TRỰC TIẾP ĐẶT HÀNG QUA ĐIỆN THOẠI ) NGAY HÔM NAY GIẢM 45%. GIÁ CHỈ CÒN: 245.000 VNĐ/ 1 THẢM"=>"MUA 2 THẢM GIÁ: 235K/1 THẢM"=>" KHUYẾN MÃI HÔM NAY "

VIDEO: REVIEW CON LĂN TẬP BỤNG

GIÁ NIÊM YẾT CON LĂN TẬP BỤNG BẢN ĐỒNG HỒ: 595.000 VNĐ MUA TRỰC TUYẾN ( ĐẶT HÀNG / ZALO /SMS/ GỌI TRỰC TIẾP ĐẶT HÀNG QUA ĐIỆN THOẠI ) NGAY HÔM NAY GIẢM 15%. GIÁ CHỈ CÒN: 385.000 VNĐ/ 1 CÁI" => "TẶNG TẤM THẢM LÓT GỐI+ ĐỒNG HỒ TRỊ GIÁ 85K HÔM NAY" => "KHUYẾN MÃI HÔM NAY"

NHẰM TRÁNH ĐỂ KHÁCH HÀNG MUA PHẢI HÀNG GIẢ CHÚNG TÔI ĐƯA RA 1 SỐ LỜI KHUYÊN CHO KHÁCH HÀNG :

1. KHÁCH HÀNG lưu ý hiện nay tồn tại một số lợi dụng bán DỤNG CỤ PLANK 3 TRONG 1, BẢNG HÍT ĐẤT ĐA NĂNG giá RẤT RẺ nhưng các bạn nên hiểu rằng hàng GIÁ RẺ luôn đi CÙNG VỚI CHẤT LƯỢNG KÉM - SẢN PHẨM KHÔNG AN TOÀN. Các bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua nhé.
2. DỤNG CỤ PLANK 3 TRONG 1, BẢNG HÍT ĐẤT ĐA NĂNG TẠI MINOCO là HÀNG CHÍNH HÃNG khác hoàn toàn HÀNG TRÔI NỔI. An toàn hơn, độ bền cao. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua để đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và gia đình bạn.

VIDEO: REVIEW  DỤNG CỤ PLANK 3 TRONG 1 

REVIEW THỰC TẾ KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG BỘ PLANK 3IN1

Dụng cụ Plank, Dụng cụ hít đất được biết đến là bộ dụng cụ được thiết kế chuyên dụng cho động tác Plank, chống đẩy (bài tập hít đất). Đây được xem như dụng cụ hỗ trợ giúp cho bài tập trở nên hiệu quả hơn, tác đụng chính xác đến từng nhóm cơ mà bạn mong muốn.

BÀI TẬP HÍT ĐẤT từ xưa không cần đến bất cứ một dụng cụ nào thế nhưng nếu như có sự hỗ trợ của dụng cụ thì bài tập sẽ hiệu quả hơn, tác động trực tiếp và chính xác đến các nhóm cơ giúp bạn nhanh có được thân hình như ý.

REVIEW THỰC TẾ KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG BỘ PLANK 3IN1

Vì thế cho nên, nếu như bạn đang có ý định tập luyện bài tập plank, hít đất này thì đừng quên sở hữu ngay cho mình một dụng cụ Plank hít đất chuyên dụng này nhé!

I. Chức năng của bộ Plank 3 trong 1, bảng tập Plank là gì?

- Thực hiện Plank chống đẩy dễ dàng, tránh chấn thương vùng tay.

- Theo dõi và thúc đẩy bản thân kéo dài thời gian tập luyện, nhanh chóng có cơ thể săn chắc như mong muốn.

- Hỗ trợ điều chỉnh tập luyện đa tư thế chính xác.

- Hiển thị thời gian: Máy tập plank đa chức năng với màn hình hiển thị thời gian, cho phép bạn kiểm soát chính xác thời lượng bài tập. 

- Tăng cường cơ bắp: Máy tập plank được thiết kế công thái học, có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp cục bộ, điều chỉnh tư thế chuyển động, định hình đường cong cơ bắp chi trên hiệu quả.

VIDEO HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN THEO NHÓM CƠ

II. Thông tin dụng cụ Plank 3 trong 1.

• Chất liệu: Cao su, nhựa ABS cao cấp, nệm mút eva 
• Kích thước đóng gói: ~ 60 x 19 x 9cm 
• Đệm lót tay: bảo vệ khuỷu tay dày êm mịn, chống trầy xước khi tập luyện 
• Dây kháng lực: 2 dây chất liệu cao su đàn hồi tốt, siêu bền 
• Trọng lượng: 1.9 kg 
• Dụng cụ tập thể dục bản đầy đủ bao gồm: 1 bảng tập chống đẩy +2 đệm tay tập plank + 2 tay nắm chống đảy + 2 tay nắm tập bụng Plank + 2 dây kéo kháng lực.
• Mẫu mới nhất 2023 có đồng hồ cảm biến thông minh đếm số lần tập luyện giúp bạn kiểm soát và nỗ lực mỗi ngày tập luyện

III. Ưu điểm của dụng cụ Plank 3 trong 1, bảng hít đất chống đẩy :

- Chất liệu nhựa ABS cao cấp chống va đập cứng cáp, độ bền cao, đẹm khuỷu tay êm ái giúp tập luyện dễ dàng, an toàn tránh chấn thương.

- Tay cầm lút nệm mút eva thoải mái, dễ cầm nắm, thấm mồ hôi trông trơn trượt khi tập luyện.

- Thiết kế đáy trống trượt, độ bám dính chắc chắn giúp tập luyện dễ dàng và an toàn hơn, bảo vệ sàn nhà.

- Trang bị đồng hồ cảm ứng thông minh giúp kiểm soát quá trình tập luyện chuyên nghiệp.

- Đa dạng bài tập với bộ Plank, dây kháng lực, và bảng tập hít đất có chỉ dẫn giúp tập luyện theo đúng các nhóm cơ mang lại hiệu quả tập luyện nhanh hơn.

- Dễ dàng mang đi, tập ở khắp mọi nơi, phù hợp cho cả nam và nữ tập luyện.

IV. Lý do bạn nên dùng dụng cụ Plank 3 trong 1 chống đẩy để tập mỗi ngày:

Với nhiều ưu điểm vượt trội, dụng cụ chống đẩy ngày càng được nhiều người sử dụng. Không chỉ tập ở các phòng tập gym mà họ còn sử dụng ngay tại nhà mình. Dưới đây là những lý bạn nên tập luyện với dụng cụ Plank 3 trong 1.

Giúp phát triển cơ bắp hiệu quả: Các bài tập Plank, hít đất sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp cùng dụng cụ tập Plank 3 trong 1, hít đất, chống đẩy. Từ đó sẽ giúp phát triển đồng bộ phần cơ bắp phía trên; tạo vẻ ngoài ấn tượng; nâng cao thể chất và sức mạnh cho người tập.

Cải thiện vóc dáng: Các bài tập hít đất kết hợp với dụng cụ Plank 3 trong 1 sẽ giúp tác động mạnh mẽ hơn đến các nhóm cơ bụng ngang, cơ xiên, cơ mông; từ đó khiến các cơ săn chắc lại và dần trở nên thon gọn hơn.

Giảm cân hiệu quả: Dụng cụ Plank 3 trong 1, bảng chống đẩy giúp toàn bộ cơ thể đều được vận động khi tập luyện. Điều này sẽ giúp đốt cháy lượng calo cao; mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc các cơ.

Bảo vệ cột sống và xương cổ tay: Khi cơ bụng của bạn đã săn chắc thì sẽ làm giảm áp lực lên các đốt xương sống; tránh được chứng thoát vị đĩa đệm. Đồng thời, bảo vệ xương cổ tay của bạn tốt hơn do giảm được một phần áp lực lên tay; tránh tình trạng chấn thương cổ tay khi luyện tập.

Giảm stress: Ngoài những lợi ích về mặt thể chất, tập luyện cùng dụng cụ Plank còn giúp bạn sản sinh ra hormone endorphin mạnh mẽ hơn. Đây là loại hormone giúp tâm trạng vui vẻ, giảm căng thẳng; loại bỏ lo âu, trầm cảm.

IV. Hướng dẫn sử dụng dụng cụ Plank hiệu quả nhất:

Các bài tập với dụng cụ hít đất không khó, bạn chỉ cần làm theo đúng các động tác là sẽ mang lại hiệu quả cao.

1. Tập chống đẩy: 

- Sử dụng 2 tay nắm chống đẩy lắp theo các đường màu sắc được chia sẵn trên bảng. Mỗi màu sắc tương ứng 1 nhóm cơ như sau: 

• Màu cam: Cơ bắp tay sau (cơ tam đầu) 
• Màu tím: Cơ ngực 
• Màu xanh lá: Cơ lưng xô 
• Màu đỏ: Cơ Vai 

2. Tập plank:

- Lắp 2 miếng đệm tay và 2 tay nắm plank vào bảng tập, có thể điều chỉnh độ rộng tay cho phù hợp

- Có thể điều chỉnh: Góc có thể điều chỉnh để đáp ứng các nhu cầu khác nhau, chiều rộng có thể điều chỉnh, phù hợp với những người có kích thước khác nhau.

3. Tập dây kháng lực:

- Lắp 2 dây kháng lực vào 2 cạnh bảng tập 

- Đứng trên thân bảng tập và bắt đầu luyện tập các tư thế cùng dây kháng lực.

Bạn muốn ĐẶT MUA NGAY sản phẩm này hoặc muốn được TƯ VẤN rõ hơn về sản phẩm trước khi mua hàng, Hãy GỌI vào số hotline của chúng tôi hoặc để lại thông tin bên dưới. Chúng tôi sẽ GỌI LẠI cho bạn hoàn toàn MIỄN PHÍ chỉ sau ít phút.

[/chitiet]

[hot]- 55%[/hot]